Ihr Sanguinum-Partner Edeltraud Gatz

Naturheilpraxis CuraQi® Edeltraud Gatz Heilpraktikerin und Oecotrophologin Fröbelstr. 32 40764 Langenfeld/Berghausen Telefon: 02173-1627173 Fax:        02173-1627174 www.curaqi.de

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Wie der Stoffwechsel Ihnen hilft

Weg vom Jojo-Effekt

Ihr Nutzen

Erfahrungsberichte

Wie der Stoffwechsel funktioniert Der Stoffwechsel ist ein sehr wichtiger und effektiver Vorgang und man könnte ihn auch als „Motor unseres Organismus“ bezeichnen. Stoffwechsel, ein einfacher Begriff, hinter welchem sich jedoch ein breites Spektrum an Aufgaben verbirgt. Viele werden eventuell mit einem "Ach so..." den Oberbegriff Stoffwechsel abtun, jedoch ist es Fakt, funktioniert der Stoffwechsel nicht richtig, wird der menschliche Körper in seinen Funktionen eingeschränkt und das ruft nicht nur "harmlose" Symptome hervor, sondern kann sich fatal auf unseren gesamten "inneren Ablauf" auswirken. Der Stoffwechsel hat sehr wichtige Aufgaben für unseren Organismus, von der Aufnahme über den Transport bis hin zur chemischen Umwandlung von Stoffen, zu erfüllen. Hierunter fallen zum Beispiel Vorgänge, die sowohl für den Aufbau (beim Wachstum) als auch den Abbau (bei der Gewichtsabnahme) zuständig sind. Zu diesen Stoffen zählen unter anderem: - Kohlenhydrate (Stärke, Zucker) - Eiweiße (z.B. enthalten in Eiern und Milch, Fleisch, Fisch) - Fette - Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe Während Eiweiße überwiegend als so genanntes "Baumaterial" benötigt werden, liefern Fette und Kohlenhydrate vor allem Energie. Der Stoffwechsel setzt bereits ein bei der Nahrungsaufnahme, bei welcher die Nährstoffe aus der aufgenommenen Nahrung separiert und in kleine Einheiten zerlegt werden, die im weiteren Verdauungsablauf in immer kleiner werdende Einzelbestandteile aufgespalten werden. Setzt der Stoffwechsel ein, dann werden die Eiweiße in Aminosäuren, Kohlenhydrate in Mehrfachzucker bis hin zu Einfachzuckern und Fette in Fettsäuren und Glycerin umgewandelt. Die genannten Stoffe werden im Darm vom Blut aufgenommen, welches dann den Transport zu den verschiedenen Organen übernimmt. Die Organe wiederum zerlegen durch chemische Reaktionen diese Stoffe in kleine Bruchstücke. Jeder dieser Vorgänge setzt Energie frei, welche einen wichtigen Faktor darstellt für unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Teile der so zerlegten Nährstoffe sind wichtig für den Zellaufbau und Zellerneuerung sämtlicher Organ- und Körpergewebe. Kommt es in diesen Abläufen irgendwo zu Fehlfunktionen so sprechen wir von einer Stoffwechselstörung. Diese wiederum sind Ursache vieler Erkrankungen, wie zum Beispiel: - Diabetes - Erkrankungen der Schilddrüse - Fettstoffwechselstörungen (ein hoher Risikofaktor für Herzerkrankungen und Schlaganfall) - Gicht - Übergewicht Geht man nun näher auf den Punkt Übergewicht ein, so kann man davon ausgehen, dass dieses auf einer Stoffwechselstörung beruht. Der Stoffwechsel ist bei Übergewicht aus dem Gleichgewicht geraten (siehe Jojo-Effekt), d.h. er ist nicht mehr in der Lage, überschüssige Energie auch zu verbrennen. Aus all dem wird nun klar, wie wichtig ein stabiler, funktionierender Stoffwechsel für den Menschen ist. Aufgrund dessen sollte ihm viel mehr Aufmerksamkeit zukommen, denn nur, wer diesen "Motor" regelmäßig pflegt, wird mit Sicherheit einige schädliche Faktoren stoppen können, bevor er selbst in voller Fahrt gestoppt wird...

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